Consultante
en santé

La définition de la santé selon l'Ayurveda est très complète,
holistique et intégrale. L'Ayurveda ou encore médecine ayurvédique est originaire d'Inde et englobe l'alimentation, l'hygiène de vie, la phytothérapie, les massages et les soins thérapeutiques, la méditation, le yoga et la connaissance de soi.

La recherche perpétuelle
de l'équilibre

Être en bonne santé siqnifie que le corps physique est parfait, que le cinquième sens et les énergies vitales de Prana circulent bien et s'épanouissent, que le mental est calme et apaisé, et que l'âme ou le for intérieur est sur le chemin du progrès et de l'évolution, sans maladie, sans souffrance, vers une joie et un bonheur absolu.

Cailloux Inde

AYUR : est un mot sanskrit qui signifie "la vie" ou la force vitale.
VEDA : est synonyme de connaissance et de compréhension.
AYURVEDA : signifie donc la connaissance de la vie, la science de l'auto-guérison, l'art de la longévité.

Les principes de l'ayurveda

Les
5
éléments

Akasha = l’éther.
Vayu = l’air.
Agni = le feu.
Jala = l’eau.
Prithivi = la terre.

Les
3
Doshas

Vata = prédominance de l’air et de l’éther, principe du mouvement.
Pitta = prédominance du feu, principe de transformation.
Kapha = prédominance de l’eau et de la terre, principe de stabilité.

  • Les éléments (mahabhutas) ont certaines qualités et influencent le corps, le mental ainsi que tous les objets et substances.
  • Les 5 éléments se combinent en proportions inégales pour former les 3 énergies fondamentales.
  • Ces combinaisons élémentaires se reflètent dans notre constitution physique et psychologique.
  • Le terme auruédique exprimant l’énergie biologique des éléments est le dosha.
  • Chaque personne possède un dosha unique avec ces propres besoins.

BILAN AYURVÉDIQUE

Entretien permettant d'évaluer la constitution de naissance et les déséquilibres à traiter
par la mise en place d'une hygiène de vie et d'un régime adapté à vous et à votre état actuel.

Établir votre dosha permet de déterminer le régime alimentaire qui vous convient.
Ainsi vous apprendrez à connaître le mode de vie et les exercices adaptés à votre cas.
Ce sera la clef du maintien de votre santé.

PRISE DE RENDEZ-VOUS

Contactez-moi au
06 50 27 92 91
Je vous recevrai à forcalquier,
34 rue Marius Debout

TARIFS

Bilan diagnostic :
1 h 30 / 70 €
Consultations suivantes :

1 h / 50 € ; 30 mn / 30 €

Conseils en mode de vie
&
consultations personnalisées

Recommandations pour intégrer les routines ayurvédiques (Dincharya) et les ajustements saisonniers (Ritucharya) pour une santé optimale. Dans le cadre de consultation individuelle, évaluation de la constitution et des déséquilibres pour créer des plans alimentaires personnalisés.

Participer à un atelier, stage ou séjour chez Gauri Ayurveda Yoga

Je propose une variété de services pour ceux qui souhaitent explorer et intégrer l'Ayurveda dans leur vie quotidienne.