Séjour de ressourcement ayurvedique
Bienfaits, Saveurs et Sagesse de l’Ayurveda
20 au 25 août 2026 chez le centre Rivaj á Vanosc (prés d’Annonay) dans l’Ardeche
FAIRE ENTRER L’AYURVEDA DANS SA VIE
Prendre soin de soi et de ses proches au quotidien
Séjour de ressourcement ayurvédique – août 26 : Faire entrer l’Ayurvéda dans sa vie
Durant ce séjour, vous ferez l’expérience des bienfaits, des saveurs et de la sagesse de l’Ayurvéda. Vous comprendrez comment faire entrer l’Ayurvéda dans sa vie de façon simple, concrète et durable.
Nous verrons aussi comment cette approche peut devenir un véritable soutien au quotidien : dans notre alimentation, notre énergie, notre sommeil, notre équilibre émotionnel, mais aussi dans notre manière de mieux comprendre et accompagner certains déséquilibres, pour soi-même comme pour ses proches.
Au programme : ateliers, massages, cuisine ayurvédique, temps d’échange, pratiques et conseils concrets pour intégrer progressivement l’Ayurvéda dans la vie de tous les jours.