L’ayurveda en automne
L’ayurveda en automne Du 22 septembre au 20 décembre Lorsque les jours deviennent plus froids et plus courts, nous ressentons souvent cela comme une sorte de ‘compte à rebours’ vers les mois les plus sombres de l’année. L’automne est la saison de la préparation ; nous devrions préparer notre corps pour les mois d’hiver qui…